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  • 芝加哥中央機場
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 瑪利亞颱風接近 登入台灣機率小

:

【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】「強颱『瑪利亞』至截稿前的中心位置距離台北的東南東方約990 公里,氣象局9日下午2點30分發佈海上颱風警報,」中央氣象局預報員張承傳說,目前颱風以每小時30公里速度,朝西北西方向,台灣北部近海移動,但登陸台灣的機率小,陸上颱風警報最快將於9日深夜發佈。北部、東北部10日嚴防豪雨等級以上雨勢,尤其是10日晚上到11日上午雨勢最明顯。

「颱風的十級風暴風半徑中心將會進到北部陸地,北部地區要留意強降雨,」張承傳說,北部10日早上將開始下起間接性雨勢,下午降雨間隔時間縮短,風雨會越來越大,不排除可能會有豪雨特報。南部則是影響較小,9日晚上氣象局將與各縣市政府進行視訊會議,討論是否放假事宜。

氣象專家吳德榮9日在「三立準氣象・老大洩天機」專欄中表示,該颱風的破壞力若從東北部登陸,北台灣風大雨大,中部地區及南部山區也有影響;若是靠近北海岸穿過基隆、彭佳嶼之間,就是所謂「西北颱」,北部比較嚴重,中部地區及南部山區也有一些影響。

氣象局提醒,台灣北部海面、東北部海面及臺灣東南部海面航行及作業船隻應嚴加戒備。北部、東半部濱海地區及綠島、蘭嶼、恆春半島、馬祖已有長浪出現,請避免前往海邊活動。這段時間適逢大潮,西半部嚴防海水倒灌情形,特別是在西北部沿海。颱風中心會通過馬祖附近,所以當地居民要更加留意。

 板機指:肌腱鞘發炎了!一次看懂板機指症狀與治療

:


【早安健康/蘇柏儒報導】板機指(Trigger Finger)指的是手指過度使用,導致肌腱和腱鞘過度摩擦而導致發炎及狹窄的現象,板機指的患者在手指運動方面會產生各種限制和不適,臨床上患者經常會抱怨手指無法伸直和不適的狀況。

 

 

什麼是肌腱?

 


肌腱是連結骨骼和肌肉強韌組織

 


肌腱連結骨骼和肌肉,一旦肌肉發生收縮,將可透過肌腱把張力傳遞給骨頭,如此一來便能帶動骨頭產生運動,肌腱的組織十分強韌,因此能夠負荷肌肉收縮的張力,一旦肌腱發生異常,將使人體的運動受到限制。

 

 

什麼是腱鞘?

 


腱鞘是一種中空的管狀構造,肌腱在內部滑動。

 


腱鞘就像是山洞一樣,肌腱可以在其中滑動,腱鞘的作用是固定肌腱,使肌腱能夠在固定的軌道上來回運動,而不至於脫位,一旦肌腱滑動的太過頻繁或激烈,就可能導致腱鞘發炎。

 

 

什麼人容易板機指?

 


板機指的盛行率和職業大大相關,某些經常運用手指的職業或身體因素都可能增加罹患板機指的機會。

 


(1) 機械工人

 


(2) 作業員

 


(3) 美髮師

 


(4) 家庭主婦

 


(5) 廚師

 


(6) 牙醫

 


(7) 電腦族

 


(8) 糖尿病患

 


(9) 類風溼性關節炎患者

 

 

板機指有什麼症狀?

 


板機指的症狀以手指的運動限制和不適為主

 


(1) 手指在早上時特別僵硬

 


(2) 手指腫脹疼痛

 


(3) 手指無法完全伸直,必須靠另一手硬扳

 


(4) 手指在伸直時會出現響聲

 


(5) 手指根部出現隆起,壓了會痛

 

 

板機指要怎麼治療?

 


根據病情嚴重的程度,醫師會採取不同的治療手段。

 


(1) 休息使其自行好轉,避免做出抓握的動作

 


(2) 睡覺時戴上夾板,幫助肌腱復原

 


(3) 手指的伸展運動

 


(4) 給予類固醇藥物來抑制發炎

 


(5) 經皮穿刺療法:這是一種在門診就能進行的小手術,局部麻醉後用一根針刺進皮膚,藉此切開發炎的腱鞘以達到治療的目的

 


(6) 傳統手術:同樣是麻醉後切開腱鞘,但是復原時間較久,傷口也較大

 

 


【延伸閱讀】

 

 

  • 遠離肌腱炎、媽媽手!日名醫推薦簡單伸展就能改善
  • 大拇指卡卡、手腕腫痛!媽媽手復健操讓你快快好
  • 手痛放著不管會關節變形!日治療師4招預防媽媽手

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